Pagarba! Nicole atskleidžia, kaip jis sumažėjo 25 kg

Jauna motina traukia galutinį insultą, nes ji nori pagaliau pradėti su savo sūnumi!

Nicole iš viso buvo 25 kilogramų ir teisingai didžiuojasi. 2008 m. Jauna moteris įgijo svorį ir daugiau svorio po stiprių vaistų chirurgijos ir įtakos. Su nėštumu ir savo sūnaus gimimu 2013 m. Rugsėjo mėn. Buvo daug daugiau kilų.

2013 m. Gruodžio mėn. Nicole priėmė sprendimą pakeisti kažką: "Spustelėkite savo sūnaus krikšto vaizdą. Aš niekada nesijaučiau kaip riebalų, kaip ir šiame paveikslėlyje."Tai turi už jus impulsą, atsižvelgiant į jūsų svorį pagal didinamąjį stiklą. Sylvester 2013/2014 sveria 103 kg 1,78 metrų dydžio.

© Nicole K.

"Aš norėjau būti fiziškai aktyviau", pasakykite mums Nicole. Galų gale, jūsų mažas sūnus turėtų toliau veikti netrukus ir ji nenorėjo būti mama, kuri išeina iš puffs. "Aš laukiau sugautos su juo pradėti žaisti."Ji taip pat laukė to 30-ajame dešimtmetyje. Gimtadienis savo vyrui vėl trumpai, juoda suknelė dėvėti.

Kaip Nicole sugebėjo 25 kg?

Klasikinė dieta nenorėjo daryti Nicole. Gana atvira yra: "Aš neturėjau dietos, nes turiu z.B. Sviesto kremo pyragas ir gera maisto meilė."Su svorio stebėtojais ji susitiko su puikiu pasirinkimu sau. Nes per taškų sistemą ji neturi nieko daryti be nieko. Be to, "išmokti elgtis su malonaus su maistu dar kartą", - sako jaunoji motina.

Sakė: su gerai žinomu svorio netekimo programa ji padarė ją! Nicole prarado 25 kg per dešimt mėnesių.

© Nicole K. Facebook.com

"Pradžioje aš padariau svorio stebėtojus internete. Bet tada jis nebereikė, ir man reikėjo nutolti tikslinės motyvacijos ", 30 metų amžiaus apibūdina jūsų patirtį su mityba nukentėjo nuo JAV. Taigi ji nuėjo į svorio stebėtojus susitikimą šalia jos gimtajame mieste ir paskutinės kilogramos su savo trenerio Brigitte Hanel-Heyer pagalba - ir paėmė savo motiną iš karto.

Ypač jūsų šeimos parama ir parama, jūs visada motyvuojate. "Bet taip pat ir visa komplimentai, kuriuos aš turiu" sako Nicole. Be to, ji palaiko keitimąsi su kitais, pavyzdžiui, specialiosios "Facebook" grupėse, likti ant jo.

Nicole yra laimingas dėl jūsų sėkmės. Ji turi savo svorį, jau tam tikrą auksinį narį (tai reiškia, kad Nicole turi sveiką KMP nuolat) ir toliau susitinka su susitikimais.

Nikolės patarimas tiems nepatenkinti savo svoriu: "atsisakymas nėra galimybė, verta verta verta! Kiekviena diena yra nauja diena. Ir aš padėjau spręsti temą."

Taip pat gofeminin: Ankstesnis po klausimų: šios nuotraukos yra grynos motyvacijos!
© Instagram.Com / anusiia